Tréningy a workshopy
Zvýšte si spokojnosť a efektívnosť spolupráce cez lepšie porozumenie vzťahom a dynamiky v rámci tímov
Témy, ktorými aktuálne žijem/ sa živím:
1) Čo nám kazí a čo posilňuje vzťahy?
Tento workshop je základným východiskom pre „zorientovanie sa“ v medziľudských vzťahoch. Primárne vychádza zo sebapoznania a skúmania:
1) našich presvedčení a vzorcov, ktoré ovplyvňujú to, ako a aké vzťahy budujeme, a ako sa v nich cítime
2) našich potrieb a očakávaní, ktoré si vo vzťahoch chceme napĺňať
3) stratégií, ktoré pre ich napĺňanie používame
V rámci tréningu sa dozviete a sami pre seba identifikujete, ktoré stratégie budovaniu vašich vzťahov prospievajú, a tiež tie, ktoré vám interagovanie s ľuďmi komplikujú. Získate zároveň tipy, ako tie konštruktívne stratégie využívať v praxi.
- Ako vaše presvedčenia, očakávania a potreby ovplyvňujú formovanie a udržiavanie vzťahov (nielen) v práci?
- Aké stratégie na ich napĺňanie využívate?
- Preskúmajte výhody a nevýhody rôznych stratégií, a ako ich využiť pre prospech seba aj vášho tímu
2) Ako si vedieť „povedať svoje“ s rešpektom k ostatným?
Tento tréning by sme mohli nazvať aj tréningom komunikácie. A nie hocijakej – ale nenásilnej komunikácie aplikovanej na pracovný kontext.
Vzťahy sú väčšinou výsledkom našej vzájomnej komunikácie. Ako na seba navzájom reagujeme, tak sa spolu aj vo výsledku máme. Všetky slová, a dokonca aj mlčanie – majú svoje následky a prispievajú k rozvoju alebo úpadku našich vzťahov v práci alebo s klientami.
Vyskúšajte si techniky nenásilnej komunikácie na to, aby ste (nielen) v pracovnom kontexte vedeli vyjadriť svoje návrhy a očakávania a zároveň rešpektovať hranice druhých, či komunikovať svoje názory a prijímať názory ostatných.
- Viete, ako s ostatnými zdieľať svoje očakávania a potreby tak, aby mali chuť prispievať k ich naplneniu?
- Chcete sa naučiť vyjadrovať svoje názory a diskutovať v duchu porozumenia?
3) Ako „sa varia“ tímy?
Tento tréning sa zameriava na tajomstvá alebo skôr zákonitosti tímovej dynamiky. Vychádza z predpokladov, že
1) vždy keď sa viacerí ľudia stretnú v nejakom spoločenstve/ skupine, vzniká medzi nimi dynamika, ktorá má svoje vlastné pravidlá a veľký dopad na správanie sa jej členov,
2) ak chceme dosahovať spoločné ciele, je obzvlášť dôležité tieto pravidlá poznať, aby sme mohli tvoriť podpornú atmosféru pre budovanie zdravých vzťahov a efektívne fungovanie tímu.
Zažijete a odhalíte základné princípy budovania tímov, ako aj získate praktické tipy na tmelenie vzťahov v kancelárii i na diaľku.
- Viete, aké vzťahy v práci chcete vo vašom tíme/ organizácii mať?
- Viete, ako to v každodennom spoločnom fungovaní (napríklad aj na diaľku) dosiahnuť?
- Vytvorte si spoločnú stratégiu na udržiavanie (aj hybridných) vzťahov v práci!
4) Ako na konflikty v práci?
Tento tréning vychádza z predpokladu, že vždy, keď dáme viac ľudí dokopy – vzniká potenciál pre konflikt. Je to dané tým, že všetci máme svoje ľudské potreby, ktoré si chceme napĺňať. Niekedy si však zvolíme k ich plneniu stratégie, ktoré kolidujú s očakávaniami a stratégiami iných ľudí. Čo robiť, ak sa nám to stane v tíme/ práci?
Tréning nadväzuje na predošlé témy a využíva v kontexte konfliktov poznatky a zručnosti, ktoré v nich účastníci nadobudli. Využijete prípadne nanovo tu získate poznatky o sebe samých: ako a prečo v konfliktoch reagujete, s čím sa pri riešení konfliktov najviac trápite. Tiež si precvičíte schopnosť uvedomiť si svoje potreby a komunikovať svoje očakávania druhému s rešpektom, a tiež počúvať druhú stranu s empatiou.
Na svojich vlastných prípadoch z praxe môžete otestovať tipy, ako ich riešiť stratégiou WIN:WIN, ktorá je najudržateľnejším spôsobom riešenia konfliktov v záujme zachovania dobrých vzťahov na pracovisku.
- Ako lepšie porozumieť konfliktom, ktoré sa u nás v práci dejú?
- Ako v nich nestratiť hlavu a nenechať sa prevalcovať emóciami?
- Ako spoločne hľadať win:win riešenia?
Praktické informácie
si môžete predstaviť ako interaktívne stretnutia, ktoré vás prevedú uceleným vzdelávacím cyklom zážitkového učenia sa v rôznych (ale navzájom prepojených) vzťahových témach.
Workshopy spravidla trvajú poldňa, prípadne 2,5 hodiny, tréningy 1-2 dni.
Všetky spolu tematicky súvisia, takže si ich môžete objednať ako jednorazové rozbušky na rozvírenie diskusie o témach vzťahov a porozumenia na pracovisku, alebo ich zakomponovať/ vytvoriť si pomocou nich dlhodobú stratégiu na rozvoj vzťahov na pracovisku.
- trvanie – 1 tréningový deň = 7 hodín + 1 hodina prestávka
- pre max 15 účastníkov
- cena – 80€/ účastník/ deň
Pre podrobnosti, iný formát (prednáška, kratší workshop, facilitácia diskusie…) a prispôsobenie ponuky vašim preferenciám ma kontaktujte.
